NLP / IEMT

The happiness of your life depends upon the quality of your thoughts

NLP

Kracht en vermogen

NLP staat voor Neuro-Linguïstisch-Programmeren.
  • Neuro heeft met het brein te maken, je hersens. In je brein zijn bepaalde patronen vastgelegd die er voor zorgen dat je je naar voelt of dat je je goed voelt.
  • Linguistisch gaat over taal. De taal waarmee je met jezelf of met anderen communiceert.
  • Programmeren wil zeggen dat je met taal je brein programmeert om zich goed te voelen.
Met NLP leer je bewust te worden van jouw onbewuste breinprocessen. Het is een manier om denken, doen en voelen met elkaar in harmonie te brengen. Je leert hiermee positieve gedachten te hebben en positieve beelden in je hoofd te vormen waardoor je goede gevoelens oproept en behoudt. Hiermee krijg je (weer) grip op je emoties en denkpatronen.

NLP is niet iets wat je uit een boekje kunt leren, NLP is een houding, een instelling en een gedachtegang waarbij nieuwsgierigheid en experimenteel gedrag centraal staan. 

In de coaching leer ik je verschillende NLP-technieken die je daarna zelf ook meteen thuis kunt toepassen. Het zijn praktische, leuke en vooral effectieve technieken waarmee jij je brein traint om je te voelen zoals jij je wilt voelen. 

Samengevat: met NLP leer je jouw brein (Neuro) te optimaliseren door slim gebruik te maken van zelfspraak en taal (Linguïstisch) zodat je negatieve patronen af kunt leren (Programmeren) en kunt vervangen door positieve patronen waardoor je gelukkiger wordt en een beter leven krijgt👌😃.

IEMT

Snelle verandering!

IEMT is de afkorting van Integral Eye Movement Therapy en is ontwikkeld door Andrew T. Austin. Het is een krachtige, snelle en effectieve methode!

IEMT is een therapie waarbij de ogen worden bewogen om nieuwe verbindingen in de hersenen te maken en op deze manier ongewenste emoties bij bepaalde situaties te verminderen of zelfs laten verdwijnen. Hierbij kun je denken aan het behandelen van angsten, identiteitsissues of traumatische ervaringen die je, ook al is de daadwerkelijke ervaring wellicht al lang geleden, steeds weer emotioneel krachtig laten reageren. 

Het is een methode die bij uitstek geschikt is om binnen een korte tijd een angst, fobie of een negatieve emotie gebaseerd op een gebeurtenis in het verleden (trauma) te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen! IEMT helpt je om angsten te laten verdwijnen en negatieve gevoelens om te zetten naar betere gevoelens!

Hoe werkt het? 
Bij een IEMT-sessie wordt door middel van het bewegen van de ogen nieuwe verbindingen in de hersenen aangemaakt. Op deze manier verminderen of verdwijnen de ongewenste emoties, die passen bij angst, fobie of bij bepaalde situaties in de praktijk.

Het voordeel van IEMT is dat er niet of nauwelijks over het probleem wordt gesproken. De klant hoeft, tijdens het proces, alleen de ogen te bewegen conform een bepaald patroon en daarbij te blijven denken aan het beeld wat een sterke emotie oproept.

Voor wie?
IEMT wordt veel ingezet bij mensen die last hebben van angsten, fobieën, stress, depressie, lusteloosheid of mentale vermoeidheid. IEMT geeft je onder andere inzicht in de manier waarop jij jezelf (onbewust) geleerd hebt om je op een bepaalde manier te voelen over een gebeurtenis in het verleden. Belemmerende gevoelens kunnen met IEMT omgezet worden in gevoelens die je prettiger laten voelen.

Voor wie is IEMT niet geschikt?
IEMT kan niet toegepast worden wanneer er sprake is van 1 of meerdere van de onderstaande problemen;

- Neurologische stoornissen o.a. epilepsie;
- Bij alle voorkomende oogziektes;
- Bij iemand met persoonlijkheidsstoornis of psychotisch verleden;
- Wanneer iemand nog getuige moet zijn bij een strafrechtelijk proces.
Share by: